Bonde do Swag: Cuidados no verão

13/02/2014

Cuidados no verão

20:18 |

Postado por Bonde do Swag |

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QUE SAUDADE VOCÊ MINHAS GOSTOSAS!! Aqui é Lari Castro (pra quem não lembra, entrou uma nova integrante e é a Lari PG, agora somos 3, Lari Castro, Lari PG e Letícia) então vou postar aqui hoje alguns cuidados com a pele nesse verão porque será né? (aaf) com esse sol, precisamos viver também né??

• Evite sair dás 10h ás 16h. Claro que se for uma emergência essa regra não entra no caso (huahuahauhua)

• Use bastante filtro solar, no rosto e no corpo. Sempre.

• Tente caminhar mais pela sombra e evite ficar exposto ao sol.

• Alimentação: saladas, sucos, frutas e sorvete (claro)

• Beba água toda hora. Nem espere ficar com sede.

• Evite bebias com álcool, cafeína ou muito açúcar. Elas fazem com que você perca mais líquido corporal.

• Use roupas leves e claras. Nada de camisa de manga, preta -_-

• Se possível, use um boné ou chapéu.

• Não esqueça dos óculos escuros, mais não pode ser qualquer um. Tem que ter proteção Ultravioleta.

• Se puder fique em um ambiente com ar condicionado pra se manter mais fresco

• Sempre lave as mãos, braços e nuca pra refrescar. Claro que uma piscina também é valida.

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Vou postar mais no blog sempre que der tempo, ok? Não tenho tido muito tempo ultimamente mais vou tentar. Tenho outro blog também. Lá eu escrevo fanfics quem quiser ver clica AQUI

Beijoos, eu amo vocês <3