Bonde do Swag

Bom meninas, eu vou postar hoje os meus 10 emaltes preferidos, então vamos lá!

Meninas, eu já postei essa receita mas eu acho que poucas pessoas viram, e eu nem falei pra vocês se deu certo ou não!
A resposta é que eu nem terminei o processo, e já joguei o liquído fora! kkkkkkkk
Então, ontem eu coloquei unhas postiças da Fing'rs (unhas quadradas médias), e eu não gostei do resultado, porque apesar de "médias" ficaram bem largas no meu dedo, e bem grandes! Tive que lixar todas porque realmente estavam muito grandes, eu não estava nem conseguindo pegar as coisas com o dedo, estava pegando com as unhas! É verdade, acreditem!
Então hoje de manhã eu retirei as unhas com muito esforço e paciência né, porque demorou muito!
E eu resolvi fazer aquela receitinha que eu já postei aqui no blog!

Preparação das unhas:

• primeiro lixe todas as sua unhas, deixe bem lixadinha (do formato que você quiser que elas cresçam)
• depois empurre a cutícula (não tire, só empurre)
• depois passe o polidor em todas as unhas (se não tiver polidor pode usar a lixa mesmo)
• lave bem a mão
• passe uma base (se você tiver uma base de crescimento ou fortalecimento o resultado é melhor, mas pode usar uma base comum)


Materiais da receita:

- 1 vidrinho de esmalte vazio (de preferência de base, oléo secante, ou extra-brilho, mas pode ser de esmalte também)
- 2 dentes de alho ralados
- 1 colher (sopa) de limão
- 100 ml de água
- cotonete
- acetona
- algodão


Preparo:

• primeiro lave bem o vidrinho de esmalte, molhe um pouco de algodão na acetona e passe no pincelzinho do esmalte para deixar limpo. Depois molhe um cotonete na acetona e vá passando por dentro do vidrinho até ficar totalmente limpo, e sem resíduos de esmalte.

• junte o alho ralado com a água e deixe ferver bem.

• depois de ferver, penere, e jogue o alho fora, vamos usar apenas a água.

• espere esfriar, e junte o limão.

• vire com cuidado dentro do vidrinho.


Como usar:

• passe todos os dias nas unhas antes de dormir.

PS: É importante lembrar, que as unhas não podem estar esmaltadas, ok?


Acabei de preparar as minhas unhas e passar a receita, veja como está (por favor não reparem nas minhas unhas ridiculas kk):


(gente, minha unha está sem esmalte tá? é porque ela é meio rosinha mesmo kkk!)


Esse é meu vidrinho com o liquido! Usei o vidrinho da base  de pró-nivelamento da colorama, mas o que tá ai dentro é a receita!:


Então, toda semana eu vou colocar a foto da minha unha pra vocês verem como está o resultado!

Que o salto alto deixa a mulher muito mais elegante é fato, mas quantas vezes estas não sofreram com um sapato assim e nesse momento puderam perceber a importância dos de se ter cuidado com os pés? O salto alto modifica as ligações dos pés com outras partes do corpo e, com o uso contínuo, a estrutura do corpo também. O que o faz ser prejudicial é o seu uso excessivo e a falta da prática de exercícios que aumentam a oxigenação dos tecidos e minimizam os efeitos do salto, tanto para as pernas, quanto para a coluna.

Nos tipos de salto o mais prejudicial são os saltos altos acima de 6 centímetros, visto que quanto maior o salto maior é a pressão que o corpo exerce sobre os pés, isso é agravado se o tipo do sapato é de ponta fina em que os dedos são pressionados àquele formato, se deformando. O uso dos saltos altos cria joanetes, faz aumentar a pressão na ponta dos pés, agrava problemas que já existem, retrai a musculatura da panturrilha, atrofia o tendão de Aquiles e ainda prejudica a coluna, muitas vezes modificando sua estrutura, ocasionando prejuízos ao andar. 

Os tipos plataforma trazem menos prejuízo à saúde porque elevam a parte anterior do pé, não havendo a sobrecarga de peso, possibilitando assim, ganhar altura e diminuindo o grau de contração da panturrilha. Mas, deve-se ter cuidado com as torções no tornozelo, visto que este tipo de salto não é apropriado a terrenos acidentados porque prejudica o equilíbrio e aumenta a chance de torções. Também há o risco de má circulação sanguínea, pois este salto deixa o pé menos flexível impossibilitando o movimento dos músculos responsáveis pelo retorno do sangue. Da mesma maneira é o salto Anabela que também não será muito prejudicial se o peso for distribuído corretamente pela planta do pé.

Muitas mulheres reclamam que depois de utilizar por muito tempo o salto alto sentem dor ao trocá-lo por um mais baixo. Uma dica para amenizar os prejuízos do uso do salto alto é alternar os dias, ou períodos em que você os usa, com saltos mais baixos. Unido à prática de exercícios isso faz com que os músculos não se atrofiem porque não se acostumam com um tipo específico de salto, lembrando que saltos de 3 a 5 cm não apresentam prejuízos eminentes à saúde. A melhor escolha é consultar um especialista visto que este avaliará o seu quadro físico e lhe indicará o tipo de calçado correto para a sua estrutura óssea. 

Fonte: http://www.portaisdamoda.com.br/noticiaInt~id~18640~n~perigos+de+usar+salto+alto.htm

Todos nós precisamos nos exercitar, as vezes para perder peso, para manter o peso, para melhorar a saúde, para regularizar a menstruação (apesar de muitas pessoas não saberem disso, mais as vezes a desregulação do ciclo menstrual é causado pela falta de exercíco) e outros motivos!
Eu pratico 3 tipos de exercícios físicos, natação, faço alguns exercícios como abdominais entre outros e faço caminhada! Meu motivo é para manter o peso! kkk





As vezes a gente fica com preguiça, ou as vezes a gente não quer fazer porque cansa, mais é muito importante, principalmente para manter o peso e saúde! Não espere ficar acima do peso ou com problemas de saúde, já comece fazendo alguns exercícios, eu tenho 13 anos e já pratico kkk!
Tenho certeza que vocês vão sentir muitas melhoras no seu corpo e na sua saúde!

Bom, toda menina gosta de usar um perfume sempre que vai sair de casa, e tem vezes que é de manhã, e não podemos usar uma coisa muito forte né?? Então eu vim aqui hoje pra ajudar vocês a escolherem o perfume!
Eu comprei pra mim o "Ma Chérie" da Boticário e ele é incrivelmente cheiroso, eu acho ele super gostoso, é uma delicia o cheiro, super recomendo pra quem quiser comprar!



O que eu tenho é o Ma Chérie comum (o que tem líquido rosa), mas tem também o Ma Chérie Jeans (o que tem liquido azul) eu nunca usei esse, mas deve ser muito bom também!